sábado, 10 de agosto de 2019

Revoltijo de garbanzos



#garbanzo  #garbanzos #garbanzosconespinacas #garbanzosconchampignon #homecooking #disfrutalosaludable #ricoysano #behealthy #nomasdieta #healthyliving   #recetas #delicioso #hummus #casero #saludable #comida #aperitivo #entrantes #legumbre #foodporn #healthyfood #lunch #vegano #vegan #foodphotography
#recipes #foods #foodinstagrammer #foody
#veggies

Algo había que hacer con los garbanzos del post anterior, asi que sale un rejunte de cosas que tenía en casa!

1 cebolla colorada
200 gr de hongos
200 gr de espinaca
1 lata de garbanzos
4 cdas de aceite (yo use canola)
2 dientes de ajo picados
Sal, pimienta

Freír la cebolla con los hongos. Cuando estan casi hechos, agregar el ajo y la espinaca. Cuando esta todo cocido, agregar los garbanzos y salpimentar.
Frío sirve como ensalada y caliente como guarnición o plato único.
Chan!!









No hay comentarios.:

Publicar un comentario